Alcy Melo · Mulheres sem Mimimi
Vem comigo e saia do sedentarismo
Um guia prático para você colocar o corpo em movimento, no seu ritmo, sem desculpas e sem radicalismo.
Você se identifica?
- Você sabe que precisa se mexer, mas sempre fica para segunda-feira.
- Já começou várias vezes e desistiu na primeira semana.
- Sente o corpo pesado, cansado e sem disposição no dia a dia.
- Academia parece distante, cara ou intimidadora.
Você não está sozinha — e dá para começar hoje.
O que você encontra no e-book
Passo a passo simples
Um caminho claro para sair do zero, sem exercícios complicados.
No seu ritmo
Sugestões que se adaptam à sua rotina, ao seu tempo e ao seu corpo.
Sem equipamentos
Comece em casa ou ao ar livre, sem precisar de academia.
Mentalidade sem mimimi
Estratégias para manter a constância quando a vontade some.
Para quem é este e-book
- Mulheres que estão paradas há muito tempo e querem recomeçar.
- Quem tem uma rotina corrida e acha que não tem tempo.
- Quem prefere orientação acolhedora a cobranças e radicalismos.
E ainda tem 🎁 presente exclusivo (100% grátis)
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Acelere seus resultados com foco na região abdominal.
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APENAS R$ 29,90
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Perguntas frequentes
Em qual formato recebo o e-book?
É um e-book digital. Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso pelo e-mail informado na compra.
Preciso ter experiência com exercícios?
Não. O material foi pensado para quem está começando do zero.
O e-book substitui acompanhamento médico?
Não. O conteúdo é educativo. Antes de iniciar atividades físicas, consulte um profissional de saúde.
Como funciona o pagamento?
O pagamento é feito em ambiente seguro da Kiwify, plataforma responsável pelo checkout.